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谚语所讲肘不离肋，手不离心，即是讲出手收手应紧靠身体，好象拧绳一样，完整而紧凑，发拳，必须短促严实，拧裹而发，拳出，不但拳面有力，就是手腕，小臂也有由于拧裹的动作而具备擦力，崩力，这便是如钢锉，收拳，是...

艺术风格

有南北派之分，南派注重精，气，神一体，内外兼修，以威取胜，以声催力，凶猛异常，北派招式四平大马，清晰舒展，旋腕翻臂，善守善攻，两者均注重眼神逼人，正面迎敌，动作大开大合，手脚并重，防御...

创作理念

由于他刻苦练功，精心研究，反复揣摩，因此他对形意拳术之精义，造诣很深，终于掌握了形意拳术之真谛，特别是对于内劲功夫的研究，更为突出，他一生视拳艺如珍宝，不轻易传授于人，择徒甚严，教徒更严，毕生只...

个人经历

掤劲在推手中很重要，掤劲不可太足，亦不可太弱，用腰腿劲，前臂旋转滚动，使敌力转向斜方而不能攻入，攻敌时则先往后向下引劲，使敌劲出偏，重心失常，我再借势掤之，两手一劲前推，一劲后拉，如采花摘果之态...

社会影响

带脉，在功法中有两种循行方法，一种是从脐中起，而后由左向后，向右或由右向后，向左环绕一周复归于脐中，另一种循行法是起于脐中，而后同时分左右两侧，向命门流注，阳硚脉，起于足跟外侧，申脉，仆参，沿外踝上行...

未来展望

此时人体在天空飘浮，突然阴气收回，人从天空掉回地面，第三重，在第二重第一式的基础上打开气海穴，命门穴射出螺旋状真气，环绕身体自左到右，意念身体随螺旋真气之力上升，或平空飞行，同时在练...